um sumo de laranja natural e duas tostas integrais com um pouco de manteiga Mimosa (em alternativa ao queijo fresco).
Tenho a vantagem (ou não) de ser daquelas pessoas que comem de tudo e estão sempre na mesma. Tenho alguma dificuldade em engordar nem que seja 1kg, em contrapartida, para perder peso é muito fácil (ao contrário da maioria da mulheres). Mas para o bem-estar da minha mente e da minha saúde, uma alimentação saudável é essencial e eu gosto!
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